プロテインダイエット二日目

朝の体重→63.6キロ(前日より-0.8キロ)
体脂肪→37.6%(前日より-0.4%)

痩せてるーーー！
ﾋｬｯﾎｰｲ！！プロテインか？
プロテインなのか？
ありがとうプロテイン
ありがとうDHC

朝
・コーヒー
・甘酒
・肉じゃが

昼
・KFCローストチキンサンド
・カーネリングポテト
・カーネルクリスピー
・コーヒー

間食
・ドーナツ

夜
・味噌汁
・DHCプロテイン(いちごみるく味)

DHCプロティンダイエット(15袋入)

昨日よりシェイクしまくったら
粉っぽいのがマシになりました！
あと気持ち水の量増やしたからか
飲みやすかったです！

この調子でダイエット頑張ろう

三日目へ続く