朝の体重→63.6㎏(前回より+0.6㎏) 体脂肪→36.3%(前回より+0.8%)すいません、連日のお花見で プロテインサボりました。今日からまたしっかり再開します デブに二言は…ありますかね？いや、自分を奮い立たせるために DHCのMCTオイル配合のプロテインを ポチポ…