朝の体重→62.9㎏(前日より-0.1㎏) 体脂肪→35.8%(前日より+0.8%)スタート時、体重64.4㎏(一週間で-1.5㎏) スタート時、体脂肪38%(一週間で-2.2%) ここ何日かだらけ気味だけど 一週間で考えたらまあ減ったんじゃないかな？ 私の月間目標が-2㎏から-3㎏だから …