朝の体重→63キロ(前日より+0.3) 体脂肪→37%(前日より±0) 増量キャンペーンしましたよ だって前の日食べすぎの自覚あった。 まじでデブ！ さすがデブ！メンタルがデブ！ だからダメなんだよな 自分に甘いからデブなんだよ私。 朝 ・コーヒー ・甘酒 ・豆乳 ・…