朝の体重→62.7キロ(前日より-0.5キロ) 体脂肪→37%(前日より+2%)体重は減ってる！ まあ、順調かな。 朝 ・コーヒー ・甘酒 ・納豆 ・玉子焼き ・明太子 ・しらす丼食べ過ぎですね昼 ・カフェオレ ・チキンナゲット４個 ・ポテト6本 ・豚しゃぶのパスタサラダ…