DHCプロテインダイエットチャレンジ

おもにDHCプロテインダイエットの記録

2019-05-23から1日間の記事一覧

サボりました

お久しぶりの投稿です!本日の体重が61.2㎏ 体脂肪率35.1%実は停滞期?入ってたみたいで なかなか61㎏代から動かず 落ち込んでいましたプロテインダイエットは変わらず 継続中です!一日で2食置き換えの日も入れつつ ノープロテインの日も入れつつ… 相変わら…