開始日体重64.4㎏→本日62㎏ 2.4㎏減 開始日体脂肪38%→本日35.5% 2.5%減約１ヶ月？ゆるくプロテインダイエット しましたが… 割と減ってるんかな？ただ、予定では61㎏まで 落としたかった… GW気を抜いて太らんように 気をつけて過ごします！ ちなみに最近宅ト…