プロテインダイエット16日目
朝の体重→62.6㎏(前回より-0.1㎏)
体脂肪→36.4%(前回より-0.7%)
子供が体調崩してバタバタしてて
upが滞りました…申し訳ないです
その間もプロテインダイエットは継続
しております！
徐々にupしていきます
昼
・コーヒー
・ナスの煮びたし
・ひじきの煮物
・コロッケ
・ウィンナー２本
・玉子焼き２切れ
・おにぎり
間食
・SUNAO抹茶アイス
DHCプロティンダイエット MCTプラス 15袋入×2個セット
- 出版社/メーカー: DHC(ディー・エイチ・シー)
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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まじ美味しいんだけど。
マンゴー！！
ごくごくいける
MCT配合のやつのが断然美味しいです。
本気でオススメ！
では！
プロテインダイエット17日目へ続く
